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SUMMARY:Start 2 Run
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DESCRIPTION:\n📢 Start to Run\nWil je je voorbereiden op de Charity Run 
 van 2 mei of gewoon je conditie verbeteren? Schrijf je dan in voor het Sta
 rt to Run-traject van NAC Campus Oostende. Wat mag je verwachten?Een weke
 lijkse begeleide training en twee individuele loopmomenten\, gebaseerd op 
 het officiële Start to Run programma. Iedereen is welkom\, ongeacht nivea
 u. Verzamelpunt: Ingang blok R / fitness MKOS\nBegeleide trainingen: Telk
 ens op maandag om 1000Hr op onderstaande data:\n\n\n\n\n02 Mar\n\n\n09 Mar
 \n\n\n16 Mar\n\n\n\n\n23 Mar\n\n\n30 Mar\n\n\n13 Apr\n\n\n\n\n20 Apr\n\n\n
 27 Apr\n\n\n \n\n\n\n\n \nZaterdag 02 Mei: Charity Run\nVoorwaarde:Deeln
 ame is enkel mogelijk voor personeelsleden zonder medische vrijstelling vo
 or lopen of voor de PHEF test 2400 m.\nBekijk hier het loopprogramma https
 ://events.mil.be/event/2044/attachments/1211/3523/Programma%20Start%202%20
 Run.pdf\n\n\n\nSouhaites-tu te préparer pour la Charity Run du 2 mai ou s
 implement améliorer ta condition physique ?Alors inscris-toi au programme
  Start to Run du NAC Campus Ostende.\nÀ quoi peux-tu t’attendre ?Un ent
 raînement hebdomadaire encadré et deux séances individuelles de course\
 , basés sur le programme officiel Start to Run.Tout le monde est le bienv
 enu\, quel que soit le niveau.\nPoint de rassemblement :Entrée du bloc R 
 / fitness MKOS\nEntraînements encadrés :Chaque lundi à 1000Hr aux dates
  suivantes :\n\n\n\n\n02 Mar\n\n\n09 Mar\n\n\n16 Mar\n\n\n\n\n23 Mar\n\n\n
 30 Mar\n\n\n13 Avr\n\n\n\n\n20 Avr\n\n\n27 Avr\n\n\n \n\n\n\n\nSamedi 02 
 Mai : Charity Run\nCondition de participation :La participation est unique
 ment possible pour les membres du personnel sans dispense médicale pour l
 a course ou pour le test PHEF 2400 m.\n\n\n\n \nConsultez ici le programm
 e de course:https://events.mil.be/event/2044/attachments/1211/3523/Program
 ma%20Start%202%20Run.pdf\n\nhttps://events.mil.be/event/2058/
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